3+1 libri sul coaching in italiano che ogni coach dovrebbe leggere

“Mi consigli dei libri sul coaching?”

È una delle domande più frequenti da parte di chi scopre l’esistenza del coaching e vuole saperne di più.

Così abbiamo deciso di rispondere a questa domanda con un articolo.

La scelta dei libri sul coaching non è stata facile. Ormai la letteratura in materia è abbastanza vasta, seppur spesso ripetitiva.

Così abbiamo deciso di tornare alle origini del coaching, con tre libri che possono essere considerati dei capisaldi e dei pilastri per questo tema:

1. “Il gioco interiore nel tennis. Come usare la mente per raggiungere l’eccellenza” di Timothy W. Gallwey.
2. “Coaching: Come risvegliare il potenziale umano nella vita professionale e personale” di John Whitmore;
3. “Il Manuale del Coach: Gli strumenti per aiutare te stesso e gli altri a raggiungere i risultati desiderati” di Robert Dilts;

A questi tre libri abbiamo aggiunto un quarto libro, di recente pubblicazione, che ti darà un punto di vista più pratico, con le esperienze reali di un coach che ha portato al massimo risultato una squadra sportiva professionistica.

Iniziamo ad approfondire.

 

1. “Il gioco interiore nel tennis. Come usare la mente per raggiungere l’eccellenza” di Timothy W. Gallwey

Pubblicato per la prima volta nel 1974, è un libro che ha rivoluzionato il modo in cui pensiamo alla performance e al coaching.

Sebbene il libro sia incentrato sul tennis, i principi del “gioco interiore” (Inner Game) sono applicabili a qualsiasi attività professionale e personale.

Tim Gallwey, un pioniere nell’uso del coaching mentale, esplora come la mente influenzi le nostre performance e come possiamo allenarla per raggiungere l’eccellenza.

Contenuti chiave

Il libro di Gallwey è strutturato per guidare i lettori attraverso un viaggio di scoperta e miglioramento delle proprie capacità mentali e fisiche.

Ecco alcuni dei principali argomenti trattati.

1. Il Gioco Interiore e il Gioco Esteriore: Gallwey distingue tra il “gioco esteriore” (le attività fisiche e tecniche) e il “gioco interiore” (i processi mentali e psicologici). Sostiene che il successo nel gioco esteriore dipende dalla padronanza del gioco interiore.
2. Self 1 e Self 2: un concetto chiave del libro è la distinzione tra “Self 1” (il sé critico e giudicante) e “Self 2” (il sé naturale e spontaneo). Gallwey spiega come il Self 1 spesso interferisca con le nostre performance, e offra strategie per rafforzare il Self 2.
3. Concentrazione e consapevolezza: Gallwey esplora l’importanza della concentrazione e della consapevolezza, insegnando tecniche per migliorare queste abilità e ridurre le distrazioni.

Perché è importante

“Il gioco interiore nel tennis” è un libro fondamentale non solo nell’ambito dello sport, vediamo perché.

• Innovazione nel coaching mentale: Gallwey è stato uno dei primi a esplorare il ruolo della mente nelle performance, aprendo la strada a nuovi approcci nel coaching e nello sviluppo personale.
• Applicabilità in vari campi: sebbene il libro sia incentrato sul tennis, i principi del gioco interiore sono applicabili a qualsiasi attività, rendendolo utile per chiunque voglia migliorare le proprie performance.
• Semplicità e profondità: Gallwey riesce a spiegare concetti profondi in modo semplice e accessibile, rendendo il libro utile sia per i neofiti che per i coach esperti.

 

2. “Coaching: Come risvegliare il potenziale umano nella vita professionale e personale” di John Whitmore

Tra i libri sul coaching, questo è considerato uno dei testi fondamentali.

Pubblicato per la prima volta nel 1992, questo libro ha contribuito a definire il concetto moderno di coaching, influenzando coach, manager e leader in tutto il mondo.

John Whitmore, un pioniere nel campo, utilizza un approccio pratico e basato sull’esperienza per esplorare come il coaching possa aiutare le persone a migliorare le proprie performance, sia nella vita professionale che personale.

Contenuti chiave

Il libro di Whitmore è strutturato in modo da fornire una comprensione completa del processo di coaching e di come funziona nella pratica.

Ecco alcuni dei principali argomenti trattati.

1. Definizione e principi del coaching: Whitmore inizia spiegando cosa sia realmente il coaching, distinguendolo da altre forme di supporto come il mentoring, la consulenza e la terapia. Sottolinea l’importanza di vedere il coaching come un processo di scoperta piuttosto che di insegnamento.
2. Il Modello GROW: uno degli aspetti più influenti del libro è l’introduzione del modello GROW (Goal, Reality, Options, Will). Questo modello fornisce una struttura chiara e semplice per le sessioni di coaching, aiutando coach e coachee a focalizzarsi sui 4 tipi di obiettivo, comprendere la realtà attuale, esplorare le opzioni disponibili e determinare la volontà di agire.
3. Applicazioni del Coaching: il libro esplora anche come il coaching possa essere applicato in diversi contesti, dal coaching individuale al team coaching, e come possa essere integrato nella leadership e nella gestione aziendale.

Perché è importante

Il libro di Whitmore è fondamentale per diversi motivi:

• Chiarezza e semplicità: Whitmore riesce a spiegare concetti complessi in modo chiaro e accessibile, rendendo il libro utile sia per i neofiti che per i coach esperti.
• Approccio pratico: Il modello GROW e gli altri strumenti pratici offerti nel libro possono essere immediatamente applicati nelle sessioni di coaching.
• Visione umana del coaching: Whitmore pone una forte enfasi sul potenziale umano, sottolineando che il coaching non è solo una questione di migliorare le performance, ma di aiutare le persone a scoprire e far emergere il loro pieno potenziale.

 

3. “Il Manuale del Coach: Gli strumenti per aiutare te stesso e gli altri a raggiungere i risultati desiderati” di Robert Dilts

Tra i libri sul coaching, questo è un altro testo imprescindibile soprattutto perché unisce PNL e Coaching.

Robert Dilts, uno dei massimi esperti di Programmazione Neuro-Linguistica (PNL), porta nel suo libro un approccio innovativo che combina le tecniche di PNL con le pratiche di coaching.

Pubblicato per la prima volta nel 1999, questo manuale è stato ampiamente apprezzato per la sua profondità e l’approccio pratico.

Contenuti chiave

Il libro di Dilts copre una vasta gamma di argomenti, offrendo strumenti e tecniche che possono essere utilizzati immediatamente nelle sessioni di coaching.

Alcuni dei principali contenuti includono i seguenti argomenti.

1. Fondamenti della PNL: Dilts inizia con una panoramica della PNL, spiegando come questa metodologia possa essere utilizzata nel coaching per aiutare le persone a cambiare i loro schemi mentali e comportamentali.
2. Metafore e storie: Dilts esplora l’uso delle metafore e delle storie come strumenti potenti nel coaching. Queste tecniche aiutano i coachee a vedere i loro problemi e le loro sfide da una prospettiva nuova e a trovare soluzioni creative.
3. Strumenti di cambiamento: Il libro offre una vasta gamma di tecniche di cambiamento. Questi strumenti sono progettati per aiutare i coachee a superare blocchi e raggiungere i loro obiettivi.

Perché è importante

“Il Manuale del Coach” è un testo cruciale per diversi motivi, vediamo i principali.

• Integrazione di PNL e Coaching: Dilts offre un approccio unico che combina i principi della PNL con le pratiche di coaching, creando un metodo potente ed efficace.
• Strumenti pratici: il libro è ricco di strumenti e tecniche che possono essere applicati immediatamente nelle sessioni di coaching, rendendolo estremamente utile per i coach praticanti.
• Approccio innovativo: Dilts introduce concetti innovativi e tecniche avanzate che aiutano i coach a lavorare in modo più efficace con i loro coachee.

 

3+1. “Umilmente Ambiziosi” di Roberto Castaldo e Walter de Raffaele

“Umilmente Ambiziosi” di Roberto Castaldo e Walter De Raffaele è un libro che esplora l’approccio vincente alla gestione di un team e al raggiungimento degli obiettivi attraverso le tecniche di coaching.

Questo testo offre una prospettiva unica, combinando le esperienze di uno dei più rinomati allenatori di pallacanestro italiani con le competenze di un esperto in Performance Management, nonché direttore didattico di Coach Italy.

Il risultato è un libro ricco di storytelling, pratiche concrete e consigli utili per chiunque gestisca un team, dall’allenatore all’imprenditore.

Contenuti chiave

Questo libro è diviso in quattro capitoli che ripercorrono le quattro fasi principali della stagione di una squadra di basket di serie A.

1. Talent Scouting: il primo capitolo si concentra sull’importanza di scegliere le persone giuste per la propria squadra o organizzazione. Walter De Raffaele condivide la sua esperienza nella selezione dei talenti, evidenziando che la chiave è trovare individui che condividano i valori del team e siano motivati a raggiungere grandi obiettivi.
2. Preparazione alla stagione: questo capitolo esplora la differenza tra team leading e team coaching, sottolineando l’importanza del carisma, della coerenza e dei risultati nel consolidare la leadership.
3. Stagione agonistica: questo capitolo fornisce consigli su come mantenere alta la motivazione del team, organizzare il lavoro e gestire i giocatori in modo efficace durante la stagione.
4. Playoff: i playoff rappresentano il culmine della stagione, dove la Peak Performance è essenziale per il successo. Questo capitolo esplora come affrontare i momenti più importanti della stagione, gestire lo stress e le pressioni esterne.

Perché è importante

“Umilmente Ambiziosi” è un libro ricco di spunti di riflessione per chiunque gestisca un team e per chi ambisce a diventare un coach di alto livello come Walter De Raffaele e Roberto Castaldo.

In particolare, è importante sottolineare i seguenti aspetti che scaturiscono dal libro.

• Approccio bilanciato: l’enfasi su umiltà e ambizione offre una prospettiva equilibrata sulla leadership, evitando gli estremi dell’arroganza e della mediocrità.
• Esperienza diretta: la combinazione delle esperienze di Walter De Raffaele e Roberto Castaldo fornisce un mix unico di storytelling e tecniche pratiche, rendendo il libro rilevante sia per il contesto sportivo che aziendale.
• Concretezza e ispirazione: il libro unisce la concretezza delle tecniche di Performance Coaching con l’ispirazione derivante dalle storie di successo, creando un manuale pratico e motivante.

 

Cosa fare per diventare coach, oltre leggere libri sul coaching

La lettura dei libri consigliati sul coaching offre una base solida e completa per qualsiasi persona voglia saperne di più o che voglia iniziare un percorso per diventare coach.

Ogni libro, con il suo focus unico, fornisce strumenti, tecniche e prospettive che possono arricchire la pratica del coaching, aiutando i coach a guidare i loro coachee verso il successo e il raggiungimento del loro pieno potenziale.

Questi testi non solo forniscono conoscenze teoriche, ma offrono anche applicazioni pratiche che possono essere immediatamente implementate nelle sessioni di coaching, rendendo il processo più efficace e gratificante.

È importante sottolineare che solo la lettura di libri sul coaching non ti renderà “automaticamente” un coach, come in tanti possono pensare.

C’è bisogno di esperienza ma soprattutto di studio e se intendi davvero approfondire il coaching e le sue tecniche, la scelta migliore è partecipare a “I Pilastri Coaching”.

È il nostro corso di primo livello di coaching in cui imparerai le basi di questa disciplina e soprattutto metterai in pratica le migliori tecniche utilizzate dai coach professionisti.

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